Por que você faz o que você faz?
Qual tipo de energia mantém você acordado até tarde da noite ou que mantém você desperto na parte da manhã? Qual lugar te traz felicidade? O que distancia você de seu maior sonho?
Essas são Perguntas Poderosas.
Acredita-se que escrever as respostas pode ser decisivo.
Jordan Peterson, professor de psicologia da Universidade de Toronto, durante décadas, ele foi fascinado pelos efeitos de escrever sobre a organização de pensamentos e emoções. Ele é coautor de um artigo que demonstra um efeito surpreendente. Os resultados demonstrados tem por base a aplicação de um exercício de escrita curta no estabelecimento de metas em 700 alunos ao longo de 2 anos.
Experiências que remontam à década de 1980 mostraram que a es...
