Quando eu descobri sobre como usar os Mapas Mentais, eu simplesmente fiquei encantada. Podemos ordenar idéias, dentre elas, o mapa mental, e qual é o objetivo deste na vida cotidiana de cada pessoa?
 
No dia a dia, sempre estamos envolvidas em diversas atividades, ora agindo de modo espontâneo, fazendo literalmente tudo que nos vem à mente ao mesmo tempo, e as vezes vira até bagunça e não sabemos mais por onde começar e no entanto outras vezes, ficamos sem alcançar o tão sonhado objetivo, ou tentando nos planejar, mentalizando uma a uma as diversas ações  de uma enorme lista, e perdendo muita energia e tempo na execução de cada etapa até alcançar o objetivo.
 
Como alternativa entre os dois métodos (espontâneo e o linear), surge o mapa mental mo...

No Oriente as mandalas e yantras são elementos poderosíssimos para a disciplina da meditação. Eles vêm sendo usados há milênios.

O tempo não volta. As pessoas comercializam seus esforços, experiências e seu tempo para obter em contrapartida receitas para gastarem em seu tempo de descanso

Trollador é aquela vozinha interna nos dizendo: “você não é bom o bastante” “você não consegue” ou ainda “você é um fracasso”.

Ando gostando muito quando as pessoas se descadastram da minha "newsletter".

Como assim?

Lembra de quando criávamos aquelas páginas lindas e maravilhosas para capturar leades? No início ter uma lista grande era sinal de: poxa, estou demais. Sair alguém da lista era um calvário do tipo: ninguém me ama, ninguém me quer, o que eu fiz de errado?

Isso era um grande sofrimento: eu precisava ser validada a todo momento, pois eu não confiava na minha capacidade.

Criava mil produtos e nada acontecia, poucas conversões. Isso me angustiava e me deixava exaurida, meu processo criativo ia lá pra baixo. Porém, nunca tive vontade de desistir.

Hoje, ainda mantenho para e-mail marketing o bom e velho "mailchimp gratuito", de tempos em tempos, vou lá e exclu...

A vida pode se tornar muito estressante às vezes. Seja uma questão no trabalho, problemas de família ou dificuldades financeiras. Todos nós já passamos por algumas dessas experiências em determinado momento. 


Tudo parece tão complicado que é como se nada que você fizesse adiantasse. Então pensamentos negativos começam a tomar conta. Você começa a duvidar da sua capacidade de passar por aquela situação, passa a reclamar e encontrar todo o tipo de desculpa. 


A questão é que pensamentos crescem com a atenção. Se você der atenção aos pensamentos negativos eles irão crescer e se tornar ainda maiores. Algumas vezes se tornando até maiores do que o próprio problema em si.


Manter a positividade mesmo nos momentos difíceis é importante para tocar em fren...

As pessoas reagem a esta questão de forma surpreendentemente diferente. Alguns sugerem que existem coisas muito mais significativas para se preocuparem; outros vêem a felicidade de tal maneira e tão importante, como também, algo que todo ser humano quer alcançar na vida. Para explorar este enigma, precisamos começar por olhar o que a felicidade realmente significa. 

A felicidade relaciona-se com a forma como nos sentimos, mas é mais do que apenas um humor passageiro. Somos seres emocionais e experimentamos diariamente uma grande variedade de sentimentos. As emoções negativas, como o medo e a raiva, ajudam a nos afastar do perigo ou a nos defender. E emoções positivas, como o gozo e a esperança, nos ajudam a nos conectar com os outros e a desenvol...

O amor deve ser a mais apreciada de todas as coisas existentes. O amor, assim como os outros valores, não é algo visível, concreto, palpável; por sua própria natureza é abundante, jamais se exaure, sempre podemos amar mais e melhor.


O amor indica um norte em nossas vidas, ele funciona como uma orientação para nossos demais sentimentos põe ordem no nosso caos emocional. É através dele que conseguimos distinguir o que há de mais importante e o de menos importante. Outra de suas características otimistas assegura que o amor apesar de ser algo real em nossas vidas, é capaz de expressar-se de muitas formas. Desta maneira ele funciona como uma chama para todos nós, já que reacendemos nossas esperanças na sua pura luz; ele vai além das aparências estét...

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